Michael Steinmetz Tai Chi QiGong

Fortlaufende Tai Chi Kurse

Ich biete fortlaufend Tai Chi Kurse an. 

Der Unterschied zum Krankenkassenkurs liegt im Unterrichtsinhalt und Unterrichtseinheiten. Der Krankenkassenkurs hört nach 8 Unterrichtseinheiten auf. Während beim Krankenkassenkurs ausschließlich das Thema Stressabbau und Entspannung gelehrt wird, wird im fortlaufenden Kurs mehr auf das traditionelle Taiji eingegangen. Der Krankenkassenkurs ist hervorrangend geeignet um erstmal zu schnuppern und dann nahtlos in den fortlaufenden Kurs einzusteigen.

Der Anfängerkurs findet mittwochs 18:15 Uhr bis 19:15 Uhr statt.

Neuanfänger sind herzlich willkommen.

Bei Nachfrage zur Probestunde das Kontaktformular im Reiter "Kontakt" benutzen oder anrufen.

Michael Steinmetz Tai Chi QiGong

BaFa WuBu (8 Energien 5 Schritte)

In diesem neuen Abschnitt werden die 6 grundlegenden "Techniken" und 5 Grundschritte erlernt. BaFa (8 Techniken) WuBu (5 Schritte) verbindet traditionelle chinesische Bewegungslehre mit moderner Gesundheitsförderung. Die 5 Schritte stehen für Balance, Ruhe und fließende Energie im Alltag.

Zeitungsartikel in den Ruhr Nachrichten

Hier ist der Link zu einem Zeitungsartikel über mich. Leider ist der nur mit einem Ruhr Nachrichten Abo zugänglich.

Terminübersicht für Qi Gong und TaijiQuan

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